こんにちは、けいのんです♪
腸閉塞で開腹手術をして3年が経ちました。
3年経った今、だいぶ以前の暮らしに近い生活が出来るようになり本当によかったです。
思い返せば退院した日、
おかゆを完食するのも精一杯💦
この時は、外食なんてほど遠いことと思っていましたが、半年を迎える頃には、色んなお店に行けるようになりました。
今回は、半年目に訪れたお店を順を追ってお伝えしていきます(これまで紹介したお店で、同じメニューのところは省いています）。
タカマル鮮魚店
退院3ヶ月目にも訪れているお魚が美味しいお店。
その時には「ほっけ開き焼定食」を食べました。すごく大きいホッケでにビックリしたんですよね（笑）
今回は煮魚を選びました。
「煮魚定食」
この定食は、日によって煮魚が違うとのことですが、この日はぶり大根でした。
切り身は分厚くボリューミー!!
二切れは食べられそうになかったので一切れは夫に。ご飯の量も多かったのでこちらもお裾分け。お汁はアラ汁で具材たっぷり。
私の場合、アラ汁だけでご飯食べられそうだと思ってしまいました（笑）
スシロー
退院して一番最初に行った回転寿司ははま寿司でしたが、今回はスシローに行ってきました。
「厳選めばち鮪」 「たまご」
「オニオンサーモン」「グリルチキン」
「赤えび」「えびアボガド」
「たまご焦がしチーズ」 「フライドポテト」
「きつねうどん」
生のお魚は控えたほうがいいのですが、実はお寿司が大好きなんです。前回は控えましたが、今回は少しだけ生ものも食べました。まぐろ・サーモン・赤えびを一貫ずつ。
ドキドキしながら食べたけど美味しかった〜
沢山の量は食べられないので他のお寿司も一貫ずつ。
揚げ物のフライドポテトは3本だけ。きつねうどんはうどんのみ１/3ほど食べました。
「えびアボガド」食べちゃったけど、アボガドって大丈夫だったのかな?!
病院でもらった資料には、アボガドについては書かれていませんでした。ですが、なんとなく気になったので調べてみました。
ネットで調べたところ、アボガドは不溶性食物繊維と水溶性食物繊維と両方高めではあるみたいです。
個人的な考えですが、一気に沢山の量を食べるのは控えといたほうがいいのかなぁ〜と感じました。
サイゼリヤ
退院して初のサイゼ！
シナモンが好きなので、先にシナモンプチフォッカから‥
「シナモンプチフォッカ」
「エビクリームグラタン」
フォッカ2つとグラタン半分食べました。
グラタンのペンネやわらかかったです！
やわらかいとホント助かる〜
大戸屋
大戸屋は、3ヶ月目と4ヶ月目にも食べにきていて、「しまほっけの炭火焼き」や「豚肩ロースの生姜焼き」を食べました。
この日は、熱々に煮こまれてるこちらにしましたよ↓
「デミ味噌煮込みハンバーグ」
見た目こってりに見えますが、全然くどさがなく、やわらかいハンバーグでした♪
ただ、そんなに沢山は食べられないので、ハンバーグは1個だけにして夫に分けました。
他は食べられる具材ほとんど。レンコンだけ控える食品なので食べませんでした。
やまびこ弁天
ひと月前に新しく見つけたうどん屋さん。
これまでに2回訪れていて、その時には「味噌煮込みうどん」「肉鍋焼きうどん」を食べました。
今回は煮込み系ではないうどんをチョイス！
「けいらんうどん」
お出汁がきいたあんかけがすごく美味しかったです。
玉子もうどんもやわらかくて、ついスルスル食べ進めそうになりましたが、慎重に一口ずつ、よく噛んで食べました。
口に含んだうどんを、ゆっくり咀嚼してるとすごく時間がかかるんですよね💦
これまで意識せず食べてた頃は、あまり噛まずに飲みこんでいたんだと思い知らされます(^_^;)
そして時間をかけて食べると、途中でお腹いっぱいに。全部完食できるようになるのは、まだ先のようです。
日高屋
前回、中華屋さんで失敗してしまったので、今回はネットで食べられるものを確認して向かいました！
選んだメニューこちらです↓
「天津飯」
具材は、カニカマとネギと玉子で全部食べられる具材。
少し酸味のあるケチャップ甘酢あんはご飯が進むお味。半分以上食べられました！
珍來
日高屋さんで食べた「天津飯」が気に入って、他の中華屋さんの天津飯も食べてみようと珍来にやってきました。
「天津飯」一択で来たのですが、メニューに天津飯がなかったのです💦
あれ?!
食べログには載ってたんだけど〜
お店の人に聞いてみると、メニューが変わってしまったとのこと。それでは仕方ありません💧別のメニューを選ぶことに…
以前、珍来を訪れた時「中華丼」にしたら思いのほか野菜がシャキシャキで、咀嚼が大変だったんですよね。それを踏まえお肉系にしました。
「豚バラ炒め定食」
メニューの写真ではわからなかったのですが、お肉の上にゴマがふりかかっていました💦ゴマのところはよけながら食べました。
病気をしてから、メニューの写真はよーく見るようにしてるけど、画像では気付けないこともあるなぁ‥
日高屋
前に日高屋さんを訪れた時は「天津飯」を食べたのですが、隣で「中華丼」を食べてる方がいました。
ちらっと見てみると私も食べられそうな感じ。あらためてメニューを確認したところ、ブロッコリー・エビ・かまぼこなど食べられる具材でした。
その時から、次訪れる時に注文しようと決めていました！
「中華丼」
上の写真でもわかるように、たっぷりのあんかけに野菜が馴染んでいます。控えなければならない具材もないので、心置きなく食べることが出来ました。
やっと中華屋さんで、いくつか食べられるメニューを見つけられました\(^o^)/
おわりに
前の月には、少し諦めかけてた中華屋さん。
ラーメンや油ものは食べられないけれど、お店によっては食べられるものがあるとわかり、前向きになれた外食でした。
中華を食べたいときは、日高屋さんが今の自分には合ってるなぁ〜と感じてます♪
今回は以上となります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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病院からスーパーに寄って、おかゆのお供に海苔の佃煮を買って帰りました。
海苔は控える食品ですが佃煮ならOKだそうです！